心理压力测试
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请认真、快速回答每个问题。不要在每道题目上太多思考,按照真实的实际情况回答问题。
答案没有对与不对、好与不好,只反应真实状况,如果漏题、刻意选择所谓‘正确’答案、弄虚作假,会导致测验结果失真。

1、你最近感到有令你不舒服的紧张情绪吗?
A、
B、
心理压力测试介绍
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心理压力也称为精神压力、思想压力等,主要来自社会、生活和竞争等方面。心理压力过大会对健康造成严重影响,如睡眠障碍以及心脏病、肿瘤等等。心理压力测试题可反映出你目前的心理压力状况。点击这...
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每一个人都有一个承受压力的极限,超过这个极限,压力增加时,生活和工作效能就会下降,继续增加到一定限度就会有危险出现。

因此,通过一些测试了解自己所处的压力状态,对于进一步采取相应的措施调整压力是有益的。

0~5分:你的压力正常;
6~14分:你的压力有些高,请及时进行调节;
15~20分:高压危险!你的身心正在遭受到严重伤害,必要的话该寻求专业咨询机构的协助。